Descrição

O Psylium é uma ferramenta adicional na alimentação para pessoas que apresentem problemas de função intestinal, devido a sua capacidade laxativa, ou pessoas que estejam em uma dieta de baixa caloria e com isto necessitem aumentar a saciedade. Seu efeito sacietógeno se dá através do aumento de volume do item no organismo, absorvendo água e formando géis, promovendo a sensação de plenitude gástrica.
Psylium deve ser utilizado em casos de constipação crônica, hemorróidas, gravidez, convalescença, pós-operatório, senilidade, colites e diverticulites, também é administrado como adjuvante nas dietas de emagrecimento, pois promove saciedade. O psyllium não apresenta qualquer efeito tóxico.
Como o efeito laxante se dá pela absorção de água a nível intestinal, deve-se elevar o consumo de líquidos durante o uso de psyllium. Caso surgirem reações indesejáveis, suspender o uso. Doses excessivas podem diminuir a absorção de cálcio, ferro, zinco e cobre.